Outils

Les outils de posture:

L'écoute active

Le premier outil du coach est sa capacité d'écoute. Ecouter profondément, sans vouloir juger, juste vouloir comprendre la réalité du coaché. Ecouter les mots, mais surtout écouter tout ce qui n'est pas dit... Ecouter les émotions, les comportements, les silences,... L'essentiel est d'être totalement présent dans le monde du coaché...

La reformulation

Il s'agit de proposer au coaché les mots qu'il a lui-même exprimés. Le rôle de la reformulation est de permettre au coaché de prendre conscience de ce qu'il a exprimé sans aucune déformation. Ca lui permet d'en découvrir lui-même le sens...

Le questionnement

Il s'agit de permettre au coaché de réfléchir autrement à sa situation...

Le jeu

Il m'arrive d'utiliser des images ou des objets à caractère plus ludique pour plonger le coaché dans une autre réflexion et ainsi élargir sa vision...

Les outils techniques:

La Programmation Neuro Linguistique, L'Analyse transactionnelle, La Process Communication, la Communication Non Violente, le SISEM, l'Approche NeuroCognitive et Comportementale,...

Ces noms aux allures un peu "barbare" sont différents modèles qui permettent au coach d'identifier ce qui est en jeu dans le mode de fonctionnement du coaché et/ou des techniques pour appporter au coaché d'autres ressources.

Personnellement, je n'aime pas utiliser un modèle exclusif pour coacher. J'aime voir ces techniques comme une boîte à outils précieuse dans laquelle je puise au gré des besoins de mon coaché.