La connaissance de soi, l'atout du bonheur...

Socrates

 

 

 

Connais-toi toi-même et tu connaitras l’univers et les Dieux disait Socrate…

Que veut-dire cette phrase qui a traversé les siècles ?

 

Lorsque l’on évoque le fait de se connaître aujourd’hui, certains ont tendance à citer leurs défauts… Ou quelques adjectifs choisis : timide, méticuleux, généreux…

Mais est-ce seulement ça ?

Se connaître c’est pouvoir identifier ses besoins profonds, ses valeurs, ses forces et ses faiblesses, ce qui est touché en nous quand nous sentons frustrés… Ce qui nous procure du plaisir au quotidien… ce qui est capable de nous ressourcer quand ça va mal… Pourquoi certaines personnes nous énervent…

Si à l’époque grecque ce précepte invitait à la sagesse ou à l’humilité, quel en est l’intérêt aujourd’hui ?

Avez-vous déjà goûté à la douce sensation d’être à la bonne place au bon moment ? De vous sentir tellement bien dans vos chaussures qu’aucune remarque ne peut vous blesser ? De prendre tellement de plaisir à ce que vous faites que vous le ressentez au creux du ventre ?

Ces expériences vibrantes sont le résultat simple de l’accord avec soi-même… De la pleine satisfaction des besoins…

Et comment voulez-vous satisfaire vos besoins sans même les connaître…

On pourrait donc dire que la connaissance de soi est l’essence de notre bonheur…

Qu’en pensez-vous ?

C’est en tout ça ce que je vous propose de découvrir en coaching individuel ou via un atelier…

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